Det er jo meget nærliggende at tro, man tager alt det tabte på igen, så snart man begynder at spise. Det ville jeg såmænd nok have gjort, havde jeg ikke været meget påpasselig!

Der er nu gået en uge, siden jeg stoppede med juicekuren. I den uge har jeg langsomt trappet ud og vænnet mine tarme til fast føde igen. Jeg har levet af MEGET lidt mad, og allermest bare grønt og frugt. Jeg ville egentlig ikke have vejet mig, men kunne jo ikke lade være, vel? Ikke særlig smart, for jeg har været helt obsessed over vægten, der bare steg og steg. Har derfor spist som en vegansk kolibri. Minus lørdag, hvor jeg tillod mig selv at spise en bolle med smør og et stykke lagkage til min mors fødselsdag. Jeg har været helt oppe og tage tre kilo på, men her i morges, da jeg vejede mig, havde jeg tabt det hele igen. Minus 200 gram. Og det er jo ikke mere, end hvad en stor bæ kan klare…SÅ dejligt, for jeg mangler trods alt stadig at tabe 2 kilo, inden min søsters bryllup. Og bare generelt.

Jeg juicer hveranden dag, jeg tænkte, at det ville blive nemt, når man nu har klaret 15 dage i streg på juice, men det er det altså ikke. Jeg juicer i dag, og det er fucking nedtur. Var SÅ tæt på at købe en Kanelsnurre fra Meyer’s, men jeg betakkede mig og købte en stor pose rødbeder i stedet. Og nogle druer. Fuck my life. Kørte direkte hjem og lavede en anti-aging juice, guderne skal vide, jeg har brug for det, og den smagte altså supergodt. Men overhovedet ikke i nærheden af en Kanelsnurrer.

Min konklusion må være, at medmindre du behersker dig selv grænsende til det vanvittige, så tager man altså hurtigt i hvert fald halvdelen af  det tabte på igen. Det var jeg jo forberedt på, men det er alligevel vildt, så lidt man kan indtage og så stadig tage på. Jeg har skrevet mit madindtag ned på app’en “Lifesum”, og jeg kan se, jeg i gennemsnit har spist 900 kcal. om dagen den sidste uge. Men hey, nu er jeg parat til at tage mig af de næste kilo, der skal forlade hofterne. Orker det faktisk ikke. Er nok meget godt, at jeg har et mål at se frem til. Ellers var jeg faldet i hundrede gange!

I får lige opskriften på den Anti-aging juice, jeg lavede, og som jeg har fundet på Fat, sick and nearly dead’s Facebookside:

2 rødbeder
2 store gulerødder (jeg brugte tre)
1 stor håndfuld røde druer
2½ cm ingefær
En dusk basilikum
Isterninger

Mynte som pynt, men det havde jeg altså ikke lige.

I dag er det tredje udtrapningsdag. Både tirsdag og onsdag har jeg udelukkende spist frugt og grønt. I går også lidt nødder og en smule salsa til et grøntsagsfad. Det gik fint, der har ikke været nogen maveproblemer. Endnu. I dag tager jeg en ren juicedag, fordi det er noget, jeg gerne vil holde fast i. At juice tre gange ugentlig. Først tænkte jeg hveranden dag, men det bliver simpelthen for bøvlet, når jeg har mange sociale planer. Så tre dage om ugen er nemmere at planlægge. Og det er jeg vant til, fra da jeg var på 4:3 fastekur.

Fra bogen “Den fedeste juicekur”

Vægtmæssigt lovede jeg jo mig selv, at jeg ikke ville veje mig, før kroppen havde justeret sig selv på plads efter så længe på flydende kost. Meeen, jeg er en fucking spiseforstyrret idiot, så jeg vejer mig stadig både morgen og aften. Har taget 600 gram på, siden jeg stoppede, og jeg VED, det er helt naturligt. Men stadig lidt vildt, når jeg udelukkende har spist grønt og frugt. Anyways, jeg forsøger ikke at panikke over det. Det skal nok gå den rigtige vej igen, snart. Især, hvis jeg juicer tre gange om ugen da.

Nu hvor jeg har gået nogle dage og fået vendt det hele, føler jeg mig faktisk rigtig godt tilpas. Udover de spiseforstyrrede tanker. Men dem arbejder jeg jo altid med. Jeg går på gaden uden at dække mig til som en beduin, og jeg har god samvittighed overfor korpus. Jeg gør mere ud af mig selv, det har jeg ikke gjort i en lang periode, fordi jeg alligevel mente, jeg var for fed og grim, og jeg er parat til at socialisere lidt igen. Ude i verden. Jeg følger stadig intenst “Fat, sick and nearly dead”‘s Facebookside, da der er mange gode og nyttige opskrifter at hente. Jeg har fået øjnene op for bla. kikærter og chiafrø, og jeg har i det hele taget LYST til at leve sundere. Så længe det varer, I know I know 😀 På den møde føler jeg, at jeg stadig får en masse ud af juicekuren, selvom den i teorien er slut.

Jeg er virkelig skideglad, fordi jeg gjorde det. Og det har også smittet af på Teen, der spiser frugt og grønt som aldrig før. Og ja, så er der mange af jer, kære venner og læsere, der også er hoppet på vognen. Jeg synes, det er fedt.

Nu håber jeg bare, at jeg kan smide to kilo mere, inden søsters bryllup, for så har jeg nået mit foreløbige mål. Men det er min plan at fortsætte denne levestil, så længe det er muligt. Selvfølgelig også med plads til både kager, chokolade, pasta og alt det. 🙂

Mange har bedt om nogle juiceopskrifter, og jeg lover, jeg poster nogle stykker i løbet af de næste par dage. Er bare liiidt presset på tid i øjeblikket. 🙂

MØS og Solskinshilsner!

Så fik jeg overstået 15 dage på ren juicekur. Jeg tabte i alt 6,6 kilo på de femten dage. Centimetermæssigt ser det sådan her ud:

Mave: 9 cm tabt
overarm: 3 cm tabt
Hofter: 4 cm tabt
Lår: 2 cm tabt

Så det er jo ret godt på så kort tid. Ville dog gerne have tabt mere på lår, da de virkelig trænger. Jeg oplever, at man på denne kur taber mere på overkroppen, hvor man på en lowcarbkur taber meget på de steder, der er gavnlig for en pæreformet type som mig.

Anyways! Jeg spiste først kl. 13 i dag, da jeg næsten ikke kunne få mig selv til at stoppe kuren. Frygten for at tage på igen, overmandede mig, og det gør den stadig. Men klokken et spiste jeg en skål frugt. Helt simpelt banan, jordbær og blåbær. Og så drak jeg en kokosvand.

Eftermiddag drak jeg en grøn juice med masser af det gode grønne og minimalt frugt. Til aften var jeg så pissemærkelig, at jeg havde lyst til dampet spidskål. Jeg ELSKER kål, men mest når det er stuvet….(Er vokset op med mormors mad 🙂 ) , men da jeg sad og tyggede i kålen, gik det op for mig, at det var lidt af en fejltagelse. For uden stuvning er det bare ikke all that! Men spiste så meget jeg kunne. Med lidt olie og salt på. GOD, det var dejligt med salt. Og så kørte jeg i Netto – stinkende af fucking kål – og købte flere grøntsager. SÅ trættende. Har købt rødløg. Glæder mig til løg! Men jeg spiser ikke mere i dag. Hvis jeg bliver sulten senere, laver jeg en juice.

I morgen spiser jeg frugt til morgen og salat til frokost og forsøger at blande lidt valnødder i. Torsdag opper jeg mig til noget æg og ost! Og fredag skal jeg kraftedeme ha’ kaffe!

Det er jo næsten ikke til at fatte, at jeg er nået til vejs ende. Femten dage har jeg levet udelukkende af juice og kokosvand. I morges viste vægten – 6,2 kilo. Jeg er lidt skrækslagen og træt af, at jeg ved, at vægten stiger med det samme jeg stopper. Jeg skal jo tabe mere, så det er lidt med blandede følelser, at jeg stopper. Men stopper gør jeg! Jeg kan ikke mere, jeg skal have maaaaaaaaaaad! Det har været de kedeligste og hårdeste femten dage i mange år.

Nuvel! Jeg vågnede op i topform. Jeg havde overskud og var glad, selvom jeg faktisk ikke har meget at være glad over for tiden. Jeg tog ud og handlede nye grøntsager og frugt (SÅ træt af det :D), og så gik jeg ind på Joe & the juice og købte en juice, fordi jeg er så fucking træt af at lave dem. 50 kroner for sådan en sag, så er den da betalt. Men shit det var fedt, at få en ung, lækker mand til at servicere mig. 😀 Går nok derned igen, når jeg får økonomisk overskud igen. (Konceptet er måske dødt til den tid). Jeg tog hjem og lavede selfie, der dog ikke gengiver hvor strålende jeg ser ud i virkeligheden. Min hud er pænere, end den længe har været. INGEN cremer eller behandlinger kan vist give samme resultat. Alene af den grund gør jeg det måske igen en anden gang. I know….Jeg er idiot. Men en sund idiot.

Har lige siddet på Facebook og kigget grådigt på folks madbilleder. Især en tallerken med flæskesteg m. hele svineriet fik mig næsten til at gå i gulvet. JEG VIL HA’! Og problemet er jo, at selvom jeg er færdig i morgen, så må jeg ikke gå ud og spise alm. mad. Nej nej, tag en salat, Hindberg. 🙁 🙁 Jeg sværger, jeg skal have flæskesteg snart!

Nu, hvor jeg sidder her og faktisk har tabt 8,2 kilo siden starten af juli, er jeg glad for at jeg gjorde det, men det er jo nemt nok at sige nu. Jeg gør det som sagt nok igen en dag, men det varer længe 😀 Juicerne skal dog blive i mit liv. Er glad for, at jeg har fundet en nem måde at få mine grøntsager på.

Jeg regner med at fortsætte med at opdatere bloggen. Jeg kæmper jo helt frem til september, hvor jeg skal til bryllup.

Hav en skøn aften! Og tænk på mig i morgen tidlig, når jeg sætter tænderne i en skål frugt. Mad for første gang i 15 dage! Jeg er fandme sej. *Rockstar-ikon*

Det lakker mod enden! Og heldigvis for det.

Jeg har ikke skrevet i et par dage, for nyhedens interesse har ligesom lagt sig, og jeg føler ikke, der har været noget at berette. Jeg juicer, lider og taber mig lidt hver dag. I dag har jeg tabt 6 kilo lige ud, siden jeg startede, og det er jo flot. Centimeter er der også røget, men når jeg kigger tilbage på min vægt sidste år, hvor jeg vejede nogenlunde det samme som nu, er der godt nok forskel på centimeterne. Og sådan er det jo, for det er meget væske og en del muskelmasse, man taber på en juicekur. Men forstå mig ret: Jeg ER glad for vægttabet, og nu må jeg jo bare tage den herfra.

Jeg har sidste juicedag i morgen, og herefter skal jeg til udtrapningen, som foregår på den måde, at man spiser frugt og grønt, mens man stadig juicer lidt. Stille og roligt kan man trappe op med nødder, æg ost, fisk og whatever. Man skal dog passe på, for man kan få utroligt ondt i maven, eller sågar galdestensanfald, hvis man ikke kan styre sig og bare dykker ned i en Big Mac menu eller et oversized gåsebryst. For mit vedkommende skal jeg holde vægten og gerne tabe lidt mere (jeg har MASSER at tabe af endnu) frem til min søsters bryllup, så jeg vil forsøge at juice flere gange om ugen, og spise meget grønt og kulhydratfattigt resten af tiden. Jeg kan dog ikke juice så meget, jeg gerne vil, på grund af økonomiske problemer i indeværende måned. (Som jeg har sagt før, det er ikke nemt med ustabil indkomst). For mig har det kostet KASSEN at juice, og jeg kan ikke forstå, hvordan nogen har bekrevet, de kan gøre det for 300 kroner om ugen. Jeg bruger nærmest 100 kroner om dagen (cirka), og når man skal købe alm. mad til Teen ved siden af, så tærer det altså på ustabil økonomi. HAR I købt flere bøger, hva’?

Nåh, men altså. Selvom jeg har tabt seks kilo, så skal man regne med at tage over to kilo på igen, så snart man begynder at spise. Og det er ligegyldigt, om det kun er hovedsageligt grønt og frugt. Kroppen får fyldt depoterne op igen, og det øger vægten. Så min plan er, at når jeg har vejet mig tirsdag morgen, hvor det er slut, så vejer jeg mig ikke igen, før der er gået en uge. Har ellers vejet mig dagligt. Så håber jeg, at vægt og krop er i gang med at stabilisere sig. Og jeg håber, jeg kan nå at tabe mindst to kilo mere, inden søsters bryllup d. 12. september. 🙂

Jeg har på fornemmelsen, det bliver lange to sidste dage, og jeg går rundt og er lidt mut i dag, uden nogen særlig årsag. Men det er bestemt rart, at kunne se lyset for enden af tunnellen, og God damn, hvor har jeg været sej!

Ses i morgen. 🙂